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Questionnaire motivationnel

  • Cochez la réponse qui décrit le mieux ce que vous ressentez :

  • Je me mets à penser que ma manière de faire face à mes douleurs pourrait être améliorée. * Obligatoire
  • J'ai appris des stratégies efficaces pour que mes douleurs ne me gênent pas dans la vie de tous les jours. * Obligatoire
  • Quand mes douleurs se réveillent, je réussis spontanément à retrouver les stratégies qui se sont révélées efficaces dans le passé, comme me relaxer ou penser à autre chose. * Obligatoire
  • J'utilise actuellement des stratégies qui m'aident à mieux faire face à mes douleurs au jour le jour. * Obligatoire
  • Je commence à trouver des stratégies qui m'aident à contrôler mes douleurs. * Obligatoire
  • J'ai récemment réalisé qu'aucun traitement médical n'était efficace pour traiter mes douleurs et veux donc apprendre des stratégies pour y faire face. * Obligatoire
  • Même si mes douleurs persistent, je suis décidé(e) à revoir ma manière d'y faire face. * Obligatoire
  • Je réalise à présent qu'il est temps pour moi de trouver de meilleures stratégies pour faire face à mes douleurs. * Obligatoire
  • J'utilise ce que j'ai appris pour m'aider à contrôler mes douleurs. * Obligatoire
  • Actuellement, je tiens compte des conseils que les gens me donnent à propos de la manière de vivre avec mes douleurs. * Obligatoire
  • Je commence à me dire que j'ai besoin de me faire aider pour développer mes capacités à gérer mes douleurs. * Obligatoire
  • Je me suis rendu compte que c'était à moi de mieux gérer mes douleurs. * Obligatoire
  • J'ai intégré dans ma vie quotidienne l'utilisation de stratégies pour gérer ma douleur. * Obligatoire
  • J'ai fait d'énormes progrès dans ma manière de faire face à mes douleurs. * Obligatoire
  • J'en suis arrivé(e) à la conclusion qu'il était temps pour moi de changer ma manière de faire face à mes douleurs. * Obligatoire
  • Je me fais aider pour apprendre des stratégies de faire face à mes douleurs plus efficaces. * Obligatoire
  • Je me rends compte que les médecins ne peuvent m'aider qu'en partie et le reste dépend de moi. * Obligatoire
  • La meilleure chose que je puisse faire actuellement c'est de trouver un médecin capable de m'expliquer comment me débarrasser de mes douleurs une bonne fois pour toutes. * Obligatoire
  • Je me demande actuellement s'il n'y aurait pas quelque chose à faire pour mieux gérer mes douleurs. * Obligatoire
  • Je ne pense pas que tous les discours tenus sur la manière de mieux faire face aux douleurs soient une pure perte de temps. * Obligatoire
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